Winkelwagen

Home / Zelf tapen / CrossLinq Tapen / Zelf tapen met CrossLinq (Crosstape)

Zelf tapen met CrossLinq (Crosstape)

CrossLinq rasterpatches zijn klein maar opmerkelijk effectief!

Benieuwd hoe deze unieke Crosstape patches werken en voor welke soorten ongemakken ze gebruikt kunnen worden? In dit artikel leggen we uit hoe CrossLinq werkt en geven we een aantal praktijkvoorbeelden van toepassingen bij veelvoorkomende klachten.

CrossLinq patches zijn een gespecialiseerd type Crosstape – kleine, huidkleurige zelfklevende roosters ontworpen voor gerichte behandeling. Ze komen oorspronkelijk uit Azië en worden al jaren gebruikt om acupunctuurpunten en energiemeridianen te ondersteunen. Tegenwoordig worden ze ook veel toegepast op pijnpunten, littekens en lymfatische gebieden. Elke CrossLinq patch is huidkleurig, rechthoekig, niet-elastisch en heeft de vorm van een fijn gaas. Ze zijn verkrijgbaar in drie verschillende maten, waarbij de medium versie (2,5 cm × 2 cm) het populairst is. Het raster bestaat uit vier verticale en drie horizontale stroken die elkaar kruisen. CrossLinq is hypoallergeen, waterbestendig, bedoeld voor eenmalig gebruik en blijft meestal enkele dagen tot een week zitten.

MyCureTape® Sports 3 rollen combi set

€ 17,95

Hoe een CrossLinq patch toe te passen

Tips voor een succesvolle CrossLinq aanvraag

Trek voorzichtig één kant van het beschermpapier los en til de CrossLinq-patch aan de andere kant op met een houten stokje of plastic pincet.
Beweeg de patch langzaam over het getroffen of pijnlijke gebied. Wacht tot je voelt dat de patch natuurlijk naar een bepaalde plek ’trekt’ en breng hem daar aan.
Als de patch niet goed hecht of lijkt te worden afgestoten door de huid, forceer hem dan niet in die positie. Scan het gebied in plaats daarvan opnieuw en laat de patch het juiste punt vinden.

Deze methode klinkt misschien ongebruikelijk, maar het idee is dat de Patches het verstoorde gebied lokaliseren door middel van een tegengestelde elektrostatische lading. Probeer het gewoon eens en ervaar zelf het effect.

CrossLinq patches toepassen

Het aanbrengen van CrossLinq Patches is snel en eenvoudig. Plaats de kleine rasterpleister gewoon direct op het gebied dat u wilt behandelen. Voor de beste resultaten wordt aanbevolen om de patch aan te brengen in een hoek van 45 graden ten opzichte van de richting van de spier. Voordat je de patch aanbrengt, moet je deze hanteren met een niet-geleidend gereedschap en zoveel mogelijk vermijden dat je het kleefoppervlak met je vingers aanraakt. Een houten stokje of plastic pincet werkt hier perfect voor.

CrossLinq - voorbeelden en toepassingen

Pijn aan de kaak

Breng de CrossLinq patch met een pincet diagonaal aan op de pijnlijke plek naast het oor, direct boven het kaakgewricht. Zorg ervoor dat hij soepel op de huid zit zonder plooien voor de beste hechting en comfort.

Nekpijn

Breng twee CrossLinq® patches aan net boven het sleutelbeen en plaats er één aan elke kant van de nek.

Misselijkheid en braken

Plaats één CrossLinq® patch diagonaal op de binnenkant van uw onderarm, ongeveer twee vingerbreedtes van de polsplooi vandaan. Dit punt wordt traditioneel gebruikt om misselijkheid te verlichten en de maag te kalmeren.

Verkoudheid, ontstoken slijmvliezen of sinuscongestie

Breng de CrossLinq® patches diagonaal aan op beide zijden van de neus, net naast de neusgaten.

Zenuwklachten aan de achterkant van de onderarm of in de handpalmen

Breng de CrossLinq® patch diagonaal aan, ongeveer een handbreedte onder de schouder.

Zenuwpijn aan de binnenkant van de arm, gevoelloosheid of tintelingen in de vingers

Breng twee CrossLinq® patches aan. Plaats de eerste langs de huidplooi die ontstaat wanneer u uw arm buigt. Plaats de tweede patch ongeveer een vingerbreedte verder op de arm.

Hoofdpijn - drukpunt tussen de wenkbrauwen

Eén drukpunt voor verlichting van hoofdpijn bevindt zich tussen de wenkbrauwen, terwijl een ander bij de slaap ligt. Probeer beide gebieden voorzichtig af te tasten om te zien waar de CrossLinq® patch zich van nature hecht en breng hem op die plek aan voor het beste resultaat.

Hoofdpijn - drukpunt bij de slaap

Hier zie je het drukpunt bij de slaap.

Menstruatie ongemak

Breng de CrossLinq® patches aan op de buitenkant van de achterkant van de knieën, één op elk been.

Algemeen punt voor hoofdpijn, duizeligheid en nekspanning

Dit punt bevindt zich naast het buitenste enkelgewricht, tussen het enkelbot en de achillespees. U kunt de CrossLinq® patch op één of beide voeten aanbrengen. Vermijd het gebruik van dit punt tijdens de zwangerschap.

Populaire producten

CureTape® The Ultimate Kinesiology Taping Guide

€ 17,95

MyCureTape® Sports 3 rollen combi set

€ 17,95

CureTape® Sports Extra Kleefkracht

€ 10,95

CureTape® Classic

€ 9,95

Christina's advies over het gebruik van CrossLinq patches

Om je een idee te geven van wat er allemaal mogelijk is met CrossLinq patches, heb ik hieronder een aantal voorbeelden gedeeld. Over het algemeen kun je de meeste soorten pijnpunten gemakkelijk zelf behandelen met deze kleine rasterpleisters. Denk hierbij aan plekken die pijn uitstralen of plekken die gevoelig aanvoelen als je erop drukt. Omdat de patches huidkleurig zijn, vallen ze nauwelijks op en kunnen ze zelfs veilig op het gezicht worden aangebracht. Probeer het eens en ervaar zelf het verschil!

Christina Peter

Fysiotherapeut en Taping Instructeur

Disclaimer:
Let op: wij benadrukken dat de voorgestelde tape toepassingen en de informatie op onze website over de mogelijkheden van het Medical Taping Concept nog niet wetenschappelijk bewezen zijn. De genoemde uitspraken en voorbeelden zijn gebaseerd op jarenlange ervaring van patiënten en getrainde therapeuten.

Contra-indicaties om geen tape te gebruiken: zwangerschap, open wonden, botbreuken, onverklaarde klachten, allergieën en huidaandoeningen, medicijngebruik zoals bloedverdunners, trombose en koorts.
Raadpleeg in deze gevallen altijd een specialist voordat u tape aanbrengt.