Zo breng je kinesiology tape aan bij hand- en vingerblessures

Op deze pagina vind je informatie over hoe je zelf je hand, duim of vinger kunt tapen bij een verstuiking of blessure.
Tapen kan ondersteuning bieden bij klachten zoals een skiduim, handpijn of sportgerelateerde vingerblessures.
Ontdek duidelijke tapinginstructies voor het zelf tapen van de duim, hand of vingers en leer hoe je kinesiology tape correct aanbrengt om het herstel te ondersteunen en ongemak te verminderen.

Disclaimer:
Let op: de tapingmethoden en informatie op deze website, die onderdeel uitmaken van het Medical Taping Concept, zijn (nog) niet wetenschappelijk bewezen. De voorbeelden en uitspraken zijn gebaseerd op vele jaren ervaring van patiënten en opgeleide therapeuten.

Contra-indicaties voor tapen zijn: zwangerschap, open wonden, botbreuken, onverklaarbare pijn, allergieën of huidaandoeningen, het gebruik van bloedverdunnende medicatie, trombose en koorts.
Breng kinesiology tape altijd aan in overleg met een zorgprofessional.