Ervaar je pijn langs de duimzijde van je pols, en zijn de pezen in de peesschede bij de duim ontstoken of gezwollen? Deze aandoening wordt vaak de ziekte van De Quervain genoemd.

De radiale collaterale band ligt net boven de duim aan de buitenrand van de pols en verbindt het duimgewricht met het spaakbeen. De meest voorkomende oorzaak is overbelasting door herhaalde bewegingen, wat tot irritatie leidt. Deze taping methode is een effectieve optie om zwelling te helpen verminderen en je duim comfortabeler en met minder pijn te laten bewegen.

De ziekte van De Quervain (tenosynovitis) is een ontsteking van twee pezen die door de pols lopen aan de duimzijde: de abductor pollicis longus en extensor pollicis brevis. Deze pezen lopen door een smalle tunnel bij de pols waar ze geïrriteerd en gezwollen kunnen raken. Het resultaat is pijn en gevoeligheid aan de duimzijde van de pols, soms uitstralend naar de duim of omhoog langs de onderarm. Bevestig de diagnose altijd bij een professional voordat je begint met tapen.

Ga direct naar: Voorbereiding  ·  Meten & knippen  ·  Toepassing