Zo tape je je enkel met kinesiotape
Op zoek naar een duidelijke uitleg over het tapen van je enkel? Kies hieronder de tape-instructie die het beste bij jouw enkelklacht past.
Kies de tape-instructie die bij jouw enkelklacht past
Op deze pagina vind je alle stap-voor-stap taping instructies voor enkelklachten. Elke instructie bevat foto’s, voorbereidende stappen, meet- en knipinstructies en een video.
Kinesiotape van CureTape wordt wereldwijd gebruikt door fysiotherapeuten en sportprofessionals. Of je nu last hebt van een verzwikte enkel, algemene enkelpijn of instabiliteit — alle tape-instructies hieronder kun je gemakkelijk zelf toepassen, zonder voorkennis.
Ga direct naar:
Tape-instructies ·
Aanbevolen producten ·
Advies van onze expert
-

MyCureTape® Sports 3 rollen combi set
€17,95Op voorraadKies variant This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Alle taping instructies voor de enkel
Zo tape je een verzwikte enkel (acuut letsel)
Is je enkel gezwollen en pijnlijk aan de buitenkant? Deze taping methode helpt de druk op de enkel te verlichten en biedt zachte ondersteuning voor herstel en stabiliteit.
Zo tape je je enkel (algemeen)
Toepassing bij algemene enkelklachten: voelt je enkel gespannen of pijnlijk aan tijdens activiteit? Deze taping methode helpt de spanning te verminderen en biedt verlichting door het gewricht te ondersteunen.
Zo tape je je enkel voor stabiliteit
Heb je je enkel verzwikt en voelt deze instabiel aan? Deze taping techniek is ideaal om extra veiligheid, stabiliteit en verbeterde mobiliteit te bieden tijdens het herstel.
Populaire producten voor het tapen van je enkel
-

FASCIQ® Pre-Tape Hechtspray
€11,95Op voorraadIn winkelmandje -

MyCureTape® Sports 3 rollen combi set
€17,95Op voorraadKies variant This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -

MyCureTape® Sports Pre-Cut (36 stuks)
€19,95Op voorraadIn winkelmandje -

CureTape® Soft Touch Schaar
€12,95Op voorraadIn winkelmandje
Disclaimer: Let op: de voorgestelde tape-toepassingen en de informatie op onze website over de mogelijkheden van het Medical Taping Concept zijn nog niet wetenschappelijk bewezen. De genoemde claims zijn voornamelijk gebaseerd op uitgebreide ervaring van therapeuten en gebruikers van CureTape® producten. Aan de inhoud van deze website kunnen geen rechten worden ontleend.
Contra-indicaties voor het niet gebruiken van tape: zwangerschap, open wonden, botbreuken, onverklaarde klachten, allergieën en huidaandoeningen, medicatiegebruik zoals bloedverdunners, trombose en koorts. Raadpleeg bij twijfel altijd een medisch professional.