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Cómo pegar cicatrices y hematomas

¿Te gustaría saber cómo pegar cicatrices y hematomas tú misma de forma sencilla? En este artículo te guiaremos paso a paso por el proceso.

Las cicatrices suelen considerarse antiestéticas, pero también pueden causar dolor o adherirse al tejido circundante, restringiendo el movimiento. Los mejores resultados se obtienen cuando el tratamiento se inicia lo antes posible, siempre que la herida haya cicatrizado completamente. Las cicatrices antiguas también pueden beneficiarse de este método. Al levantar la piel y el tejido subyacente, la cinta ayuda a que la zona se mueva más libremente con cada movimiento, haciendo que el tejido sea más blando y flexible.

Importante!: Nunca apliques esparadrapo directamente sobre una herida abierta.

Esta misma técnica puede utilizarse también para los hematomas. Tras un golpe o una caída, un hematoma suele aparecer rápidamente y puede permanecer dolorido durante varios días. La aplicación de esparadrapo puede aliviar las molestias y acelerar la recuperación. Las diferencias de presión creadas por la cinta favorecen la circulación sanguínea, ayudando a que el hematoma se cure más rápidamente.

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Autocicatrización de cicatrices y hematomas

Consejos para que un tratamiento de vendaje de cicatrices o hematomas salga bien:

¿Está clara la causa del dolor o de la dolencia?
Lee atentamente las instrucciones antes de empezar a grabar.
Selecciona el color de cinta que prefieras.
No apliques el estiramiento al principio o al final de la cinta.
Frota bien la cinta para asegurar una buena adherencia.
Comprueba si hay alguna razón por la que deba evitarse el encintado.
Por término medio, la cinta permanecerá en su sitio de 3 a 7 días.
Puedes ducharte mientras llevas la cinta.
Quitar la cinta es más fácil si utilizas un poco de aceite.

Preparación antes de vendar cicatrices y hematomas

Cinta

Forma: tira en I personalizada
Número de tiras: en función del tamaño de la cicatriz o hematoma
Método: técnica del ligamento (estiramiento máximo)

Medir y cortar la cinta

Paso

Mide la cinta según la longitud de la cicatriz o el tamaño del hematoma.
Corta la cinta de 5 cm de ancho tres veces a lo largo para crear cuatro tiras estrechas iguales.

Aplicar la cinta sobre una cicatriz o hematoma

Paso

Rasga el papel soporte por la mitad, dóblalo hacia la derecha y hacia la izquierda, y estira al máximo la parte central de la cinta.
Coloca la cinta en un ángulo de 45 grados respecto a la dirección de la cicatriz o de la zona a tratar.
Aplica con cuidado los dos anclajes sin estirarlos y alisa la cinta hacia abajo.
A intervalos de 1 cm aproximadamente, repite el proceso con las otras tiras hasta cubrir toda la cicatriz o hematoma.
Añade tiras adicionales en un ángulo de 45 grados en la dirección opuesta, esta vez con estiramiento completo, de modo que se crucen exactamente en el centro de la cicatriz o hematoma.
Aplica tantas cintas como sea necesario hasta cubrir toda la zona. Frota las cintas con firmeza para asegurar una buena adherencia.

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Consejos de Christina sobre el vendaje de cicatrices y hematomas

Para las instrucciones de autograbado, he seleccionado aplicaciones que puedes aplicar fácilmente por tu cuenta. Para que el tratamiento sea seguro, comparto consejos prácticos a tener en cuenta antes, durante y después del taping. Están basados en mis muchos años de experiencia en la práctica. Si las molestias persisten, consulta siempre a un fisioterapeuta o a tu médico de cabecera.

Cristina Pedro

Fisioterapeuta e Instructor de Taping

Descargo de responsabilidad:
Por favor, ten en cuenta que las aplicaciones de esparadrapo sugeridas y la información de nuestro sitio web sobre las posibilidades del Concepto de Esparadrapo Médico aún no están demostradas científicamente. Las afirmaciones y ejemplos mencionados se basan en años de experiencia de pacientes y terapeutas formados.

Contraindicaciones para no utilizar esparadrapo: embarazo, heridas abiertas, fracturas óseas, dolencias inexplicables, alergias y afecciones cutáneas, uso de medicamentos como anticoagulantes, trombosis y fiebre.
Consulta siempre a un especialista antes de aplicar esparadrapo en estos casos.