Zo breng je kinesiotape aan bij hand- en vingerklachten
Op zoek naar een duidelijke uitleg over het tapen van je hand of vingers? Kies hieronder de tape-instructie die het beste bij jouw klacht past.
Kies de tape-instructie die bij jouw hand- of vingerklacht past
Op deze pagina vind je alle stap-voor-stap taping instructies voor hand- en vingerklachten. Elke instructie bevat foto’s, voorbereidende stappen, meet- en knipinstructies en een video.
Kinesiotape van CureTape wordt wereldwijd gebruikt door fysiotherapeuten en sportprofessionals. Of je nu last hebt van een verzwikte vinger, een verzwikte duim of een pijnlijke duim — alle tape-instructies kun je gemakkelijk zelf toepassen, zonder voorkennis.
Ga direct naar:
Tape-instructies ·
Aanbevolen producten ·
Advies van onze expert
Alle taping instructies voor hand en vinger
Zo tape je een verzwikte vinger
Ervaar je ongemak bij het bewegen of gebruiken van je vinger? Dan is deze taping toepassing een geschikte optie om de vinger te ondersteunen en te stabiliseren.
Zo tape je een verzwikte duim (skidaumen)
Is je duim instabiel, pijnlijk of gezwollen? Deze taping methode helpt de druk op de duim te verlichten en biedt extra ondersteuning voor betere stabiliteit.
Zo tape je een pijnlijke duim
Toepassing bij een pijnlijke duim. Ervaar je ongemak rond het duimgewricht? Deze taping techniek biedt ondersteuning en verlicht de belasting op de pees, terwijl het de natuurlijke duimbeweging ondersteunt.
Populaire producten voor het tapen van je hand of vingers
-
CureTape® Classic
€9,95Op voorraadKies variant This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
CureTape® Sports Extra Kleefkracht
€10,95Op voorraadKies variant This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
CureTape® Soft Touch Schaar
€12,95Op voorraadIn winkelmandje
Al meer dan 25 jaar vertrouwd door professionals
Voor 15:00 besteld, morgen geleverd
Gratis verzending vanaf €50 Voor de meeste hand- en vingerklachten raad ik CureTape Classic aan. Het katoen is zeer flexibel en volgt de natuurlijke beweging van je hand en vingers. Over het algemeen kan de tape tot 7 dagen blijven zitten, afhankelijk van de wrijving die je hand ervaart. Probeer tapen te combineren met mobiliteits- en grijpkrachtoefeningen. Verbeteren je klachten niet, raadpleeg dan een fysiotherapeut of je huisarts.
Disclaimer: Let op: de voorgestelde tape-toepassingen en de informatie op onze website over de mogelijkheden van het Medical Taping Concept zijn nog niet wetenschappelijk bewezen. De genoemde claims zijn voornamelijk gebaseerd op uitgebreide ervaring van therapeuten en gebruikers van CureTape® producten. Aan de inhoud van deze website kunnen geen rechten worden ontleend.
Contra-indicaties voor het niet gebruiken van tape: zwangerschap, open wonden, botbreuken, onverklaarde klachten, allergieën en huidaandoeningen, medicatiegebruik zoals bloedverdunners, trombose en koorts. Raadpleeg bij twijfel altijd een medisch professional.