Al meer dan 25 jaar vertrouwd door professionals
Voor 15:00 besteld, morgen geleverd
Gratis verzending vanaf €50

Zo breng je kinesiotape aan bij liesklachten

Op zoek naar een duidelijke uitleg over het tapen van je lies? Deze taping methode ondersteunt de lies en helpt pijn tijdens beweging te verlichten.

CureTape — Zo breng je kinesiotape aan bij liesklachten


Hoe kinesiotape kan helpen bij liespijn

Op deze pagina vind je de stap-voor-stap taping instructie voor liespijn. De instructie bevat foto’s, voorbereidende stappen, meet- en knipinstructies en een video.

Kinesiotape van CureTape wordt wereldwijd gebruikt door fysiotherapeuten en sportprofessionals. Liespijn komt veel voor bij sporters. Deze taping methode biedt ondersteuning en pijnverlichting tijdens dagelijkse activiteiten en sport.

Ga direct naar:
Tape-instructies  · 
Aanbevolen producten  · 
Advies van onze expert


Taping instructie voor de lies

Zo tape je bij liespijn

Zo tape je bij liespijn

Voel je pijn bij het steunen op één been, of veroorzaken hardlopen, stretchen of lang staan ongemak?
Deze taping techniek biedt ondersteunende verlichting en helpt de stabiliteit te verbeteren.


Naar de instructie

Populaire producten voor het tapen van de lies

Al meer dan 25 jaar vertrouwd door professionals
Voor 15:00 besteld, morgen geleverd
Gratis verzending vanaf €50

Christina’s advies over lies tapen

Bij liesklachten raad ik CureTape Sports aan — de sterkere kleefkracht zorgt ervoor dat de tape blijft zitten tijdens hardlopen, fietsen of andere sporten.

Combineer tapen met lies- en heupstretches. Raadpleeg een fysiotherapeut als de klachten aanhouden.

Christina Peter

Christina Peter
Fysiotherapeut & Taping Instructeur

Christina Peter

Disclaimer: Let op: de voorgestelde tape-toepassingen en de informatie op onze website over de mogelijkheden van het Medical Taping Concept zijn nog niet wetenschappelijk bewezen. De genoemde claims zijn voornamelijk gebaseerd op uitgebreide ervaring van therapeuten en gebruikers van CureTape® producten. Aan de inhoud van deze website kunnen geen rechten worden ontleend.

Contra-indicaties voor het niet gebruiken van tape: zwangerschap, open wonden, botbreuken, onverklaarde klachten, allergieën en huidaandoeningen, medicatiegebruik zoals bloedverdunners, trombose en koorts. Raadpleeg bij twijfel altijd een medisch professional.