So wenden Sie kinesiology tape bei Oberschenkel- und Hüftverletzungen an

Haben Sie eine Verletzung an der Hüfte oder am Oberschenkel und suchen Sie eine klare Erklärung, wie Sie diesen Bereich selbst tapen können?
Wählen Sie unten eine Tape-Anleitung aus, die am besten zu Ihrer spezifischen Beschwerde passt.

Wählen Sie das Bild, das Ihrer Verletzung entspricht, und folgen Sie der Schritt-für-Schritt-Anleitung, um Ihren Oberschenkel oder Ihre Hüfte erfolgreich zu tapen. Fotos, Erklärungen und ein Video begleiten Sie dabei.

Wie man bei Oberschenkel- und Hüftschmerzen tapeziert

Haben Sie Schmerzen an der Außenseite Ihres Oberschenkels? Fühlt sich das Iliotibialband eng an oder haben Sie Beschwerden im Liegen oder bei großen Schritten beim Gehen oder Laufen? Durch das Anlegen von Tape können Sie die Blutzirkulation im Gewebe anregen und so die Schmerzen lindern.

Wie man eine Hüftschleimbeutelentzündung bandagiert

Wenn Sie eine schmerzhafte Stelle an Ihrer Hüfte haben, können Sie diese Sterntaping-Technik anwenden, um Tape anzubringen. Diese Methode hilft, den Schmerz zu lindern und macht die Bewegung einfacher und angenehmer.

Auf dieser Seite finden Sie Informationen dazu, wie Sie Ihre Hüfte und Ihren Oberschenkel bei Schmerzen oder einer Verletzung selbst tapen können.
Wie wenden Sie kinesiology tape bei sportbedingten Hüftverletzungen richtig an?
Entdecken Sie praktische Tape-Anleitungen zum Selbsttapen von Oberschenkel und Hüfte, zum korrekten Anbringen von kinesiology tape und zur Unterstützung der Regeneration bei Muskelverspannungen, Zerrungen oder Überlastung.

Disclaimer:
Bitte beachten Sie: Die auf dieser Website bereitgestellten Taping-Methoden und Informationen, die Teil des Medical Taping Concept sind, wurden bislang nicht wissenschaftlich nachgewiesen. Die Beispiele und Aussagen basieren auf langjährigen Erfahrungen von Patienten und ausgebildeten Therapeuten.

Gegenanzeigen für das Tapen sind unter anderem: Schwangerschaft, offene Wunden, Knochenbrüche, ungeklärte Schmerzen, Allergien oder Hauterkrankungen, die Einnahme blutverdünnender Medikamente, Thrombose und Fieber.
Wenden Sie kinesiology tape stets in Absprache mit einem medizinischen Fachpersonal an.

Shop

CureTape® Classic Breit 7,5 cm

CureTape® 2,5 cm – Doppelpack

CureTape® 1 cm – 5er Pack

CureTape® Giant – Classic

MyCureTape® Art + Classic 3-Rollen Kombi-Pack

CureTape® Classic

CureTape® Giant – Sports

MyCureTape® Sports Vorgeschnitten (36 Stück)

CureTape® Standard Schere

MyCureTape® Sports 3-Rollen Kombi-Pack

CureTape® Sports Extra Stark

MyCureTape® Art + Classic 3-Rollen Kombi-Pack

CureTape® Art

CureTape® Punch

CureTape Beauty Face Tape Doppelpack + Gesichts-Schröpf-Set

CureTape Beauty Face Tape Streifen

CureTape Beauty Face Tape 2,5 cm – 1 Rolle

CureTape Beauty Face Tape 2,5 cm – Doppelpack

CureTape Beauty Face Tape

MyCureTape® Sports Vorgeschnitten (36 Stück)

MyCureTape® Art + Classic 3-Rollen Kombi-Pack

MyCureTape® Sports 3-Rollen Kombi-Pack

CrossLinq® Handbuch für Akupressur-Taping (EN)

MTC® Handbuch – Dekompressive Techniken (EN)

MTC® Handbuch – Medizinisches Kinesiologie-Taping (EN)

CureTape® The Ultimate Kinesiology Taping Guide

CureTape® Stift

CureTape® Standard Schere

CureTape® Premium Schere

CureTape® Clean-Skin Pre-Tape Spray

FASCIQ® Pre-Tape Klebespray

CureTape® Cutter – Schneideapparat

CureTape® Giant – Sports

CureTape® Giant – Classic

CureTape® Sensor Patches Mix Sports Extra Sticky (8 Stück)

CureTape® Sensor Patches Sports (25 Stück)

CureTape Boob Tape N°1

CureTape® Stift

CureTape® Classic Breit 7,5 cm

CureTape® 2,5 cm – Doppelpack

CureTape® 1 cm – 5er Pack

CrossLinq® Akupressur Gitterpflasters

CrossLinq® Handbuch für Akupressur-Taping (EN)

MTC® Handbuch – Dekompressive Techniken (EN)

MTC® Handbuch – Medizinisches Kinesiologie-Taping (EN)

CureTape® Giant – Sports

MyCureTape® Sports Vorgeschnitten (36 Stück)

CureTape® Sensor Patches Classic & Art Mix (8 Stück)

CureTape® Sensor Patches Art (25 Stück)

CureTape® Sensor Patches Classic (25 Stück)

CureTape® The Ultimate Kinesiology Taping Guide

CureTape® Standard Schere

CureTape® Premium Schere

CureTape® Clean-Skin Pre-Tape Spray

FASCIQ® Pre-Tape Klebespray

CureTape® Giant – Classic

CureTape® Cutter – Schneideapparat

CureTape® Gentle Sensitive Kinesiotape

CureTape Beauty Face Tape Doppelpack + Gesichts-Schröpf-Set

CureTape Beauty Face Tape Streifen

CureTape Beauty Face Tape 2,5 cm – 1 Rolle

CureTape Beauty Face Tape 2,5 cm – Doppelpack

MyCureTape® Art + Classic 3-Rollen Kombi-Pack

MyCureTape® Sports 3-Rollen Kombi-Pack

CureTape® Punch

CureTape® Art

CureTape® Sports Extra Stark

CureTape Beauty Face Tape

CureTape® Classic

Questions or need help?

+31-53-4781900

info@curetape.com

Shop

CureTape® Classic Breit 7,5 cm

CureTape® 2,5 cm – Doppelpack

CureTape® 1 cm – 5er Pack

CureTape® Giant – Classic

MyCureTape® Art + Classic 3-Rollen Kombi-Pack

CureTape® Classic

CureTape® Giant – Sports

MyCureTape® Sports Vorgeschnitten (36 Stück)

CureTape® Standard Schere

MyCureTape® Sports 3-Rollen Kombi-Pack

CureTape® Sports Extra Stark

MyCureTape® Art + Classic 3-Rollen Kombi-Pack

CureTape® Art

CureTape® Punch

CureTape Beauty Face Tape Doppelpack + Gesichts-Schröpf-Set

CureTape Beauty Face Tape Streifen

CureTape Beauty Face Tape 2,5 cm – 1 Rolle

CureTape Beauty Face Tape 2,5 cm – Doppelpack

CureTape Beauty Face Tape

MyCureTape® Sports Vorgeschnitten (36 Stück)

MyCureTape® Art + Classic 3-Rollen Kombi-Pack

MyCureTape® Sports 3-Rollen Kombi-Pack

CrossLinq® Handbuch für Akupressur-Taping (EN)

MTC® Handbuch – Dekompressive Techniken (EN)

MTC® Handbuch – Medizinisches Kinesiologie-Taping (EN)

CureTape® The Ultimate Kinesiology Taping Guide

CureTape® Stift

CureTape® Standard Schere

CureTape® Premium Schere

CureTape® Clean-Skin Pre-Tape Spray

FASCIQ® Pre-Tape Klebespray

CureTape® Cutter – Schneideapparat

CureTape® Giant – Sports

CureTape® Giant – Classic

CureTape® Sensor Patches Mix Sports Extra Sticky (8 Stück)

CureTape® Sensor Patches Sports (25 Stück)

CureTape Boob Tape N°1

CureTape® Stift

CureTape® Classic Breit 7,5 cm

CureTape® 2,5 cm – Doppelpack

CureTape® 1 cm – 5er Pack

CrossLinq® Akupressur Gitterpflasters

CrossLinq® Handbuch für Akupressur-Taping (EN)

MTC® Handbuch – Dekompressive Techniken (EN)

MTC® Handbuch – Medizinisches Kinesiologie-Taping (EN)

CureTape® Giant – Sports

MyCureTape® Sports Vorgeschnitten (36 Stück)

CureTape® Sensor Patches Classic & Art Mix (8 Stück)

CureTape® Sensor Patches Art (25 Stück)

CureTape® Sensor Patches Classic (25 Stück)

CureTape® The Ultimate Kinesiology Taping Guide

CureTape® Standard Schere

CureTape® Premium Schere

CureTape® Clean-Skin Pre-Tape Spray

FASCIQ® Pre-Tape Klebespray

CureTape® Giant – Classic

CureTape® Cutter – Schneideapparat

CureTape® Gentle Sensitive Kinesiotape

CureTape Beauty Face Tape Doppelpack + Gesichts-Schröpf-Set

CureTape Beauty Face Tape Streifen

CureTape Beauty Face Tape 2,5 cm – 1 Rolle

CureTape Beauty Face Tape 2,5 cm – Doppelpack

MyCureTape® Art + Classic 3-Rollen Kombi-Pack

MyCureTape® Sports 3-Rollen Kombi-Pack

CureTape® Punch

CureTape® Art

CureTape® Sports Extra Stark

CureTape Beauty Face Tape

CureTape® Classic

Haben Sie Fragen oder brauchen Sie Hilfe?

+31-53-4781900

info@curetape.com

Für Sie empfohlen