Knie tapen mit Kinesiologie Tape
Auf dieser Seite finden Sie alle Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Kniebeschwerden. Jede Anleitung enthält Fotos, Vorbereitungsschritte, Mess- und Schneideanleitungen sowie ein Video.
Wählen Sie die Tape-Anleitung, die zu Ihrer Kniebeschwerde passt
Ob allgemeine Knieschmerzen, Meniskusverletzung, Patellasehnenentzündung oder Kreuzbandriss – alle Tape-Anleitungen sind einfach selbst durchführbar, auch ohne Vorkenntnisse.
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Alle Knie-Tape-Anleitungen
Vorderes Kreuzband (VKB) tapen
Haben Sie ein gedehntes vorderes Kreuzband oder erholen Sie sich von einer VKB-Operation und benötigen zusätzliche Unterstützung? Diese Tape-Methode bietet Stabilität und schützt das Knie bei Alltagsbewegungen.
Meniskus tapen
Haben Sie eine Meniskusverletzung erlitten und suchen nach einer Tape-Methode, die stabilisierend wirkt und Schmerzen lindert? Diese Anleitung zeigt, wie Sie das Knie gezielt unterstützen können.
Patellasehnenentzündung tapen
Ist Ihre Kniescheibensehne gereizt? Diese Tape-Methode entlastet den entzündeten Bereich und unterstützt die Sehne bei Bewegung und Sport.
Knieschmerzen tapen (Morbus Osgood-Schlatter)
Haben Sie eine schmerzhafte Stelle direkt unterhalb der Kniescheibe? Diese Tape-Methode ist eine geeignete Option. Die sternförmige Taping-Technik hilft, den Druck zu verteilen und Schmerzen zu lindern.
Schmerzen unter der Kniescheibe tapen
Haben Sie Schmerzen unter der Kniescheibe? Dies kann verschiedene Ursachen haben, am häufigsten durch Überbelastung beim Sport oder langem Sitzen. Diese Tape-Methode hilft, den Druck zu reduzieren.
Springerknie tapen – Sehnenentzündung der Kniescheibe
Reizung der Kniescheibensehne? Stechende Schmerzen durch Überlastung, nach längerem Sitzen oder bei Treppensteigen? Diese Tape-Methode entlastet die gereizte Sehne und unterstützt die Erholung.
Knie zur Stabilisierung tapen
Haben Sie Schmerzen rund um die Kniescheibe oder im gesamten Knie? Diese Tape-Methode ist eine geeignete Option, um das Knie zu stabilisieren und die Beweglichkeit zu verbessern.
Kniebänder tapen
Instabiles Knie? Schmerzen auf der Innen- oder Außenseite des Knies? Diese Tape-Methode hilft, das Knie zu stabilisieren und die Bänder bei Bewegung zu unterstützen.
Allgemeine Knieschmerzen tapen
Haben Sie Beschwerden rund ums Knie, können aber den genauen Schmerzpunkt nicht lokalisieren? Diese allgemeine Tape-Methode eignet sich für viele Arten von Knieschmerzen und bietet gezielte Unterstützung.
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Seit über 25 Jahren von Profis geschätzt
Schneller Versand innerhalb Deutschlands Kostenloser Versand ab 50 € Bei Kniebeschwerden empfehle ich CureTape Sports – insbesondere beim Sport oder in der Rehabilitation, wo das Tape trotz Bewegung und Schweiß fest sitzen muss.
Zur täglichen Unterstützung sind CureTape Classic oder CureTape Art hervorragende Alternativen. Kombinieren Sie das Taping stets mit Übungen. Bei anhaltenden Beschwerden konsultieren Sie bitte einen Physiotherapeuten oder Ihren Arzt.
Disclaimer: Bitte beachten: Die vorgeschlagenen Tape-Applikationen und die Informationen auf unserer Website zu den Möglichkeiten des Medical Taping Concepts sind wissenschaftlich noch nicht vollständig belegt. Die genannten Aussagen basieren in erster Linie auf den umfangreichen Erfahrungen von Therapeuten und Nutzern der CureTape® Produkte. Aus dem Inhalt dieser Website können keine Rechte abgeleitet werden.
Kontraindikationen: Schwangerschaft, offene Wunden, Knochenbrüche, ungeklärte Beschwerden, Allergien und Hauterkrankungen, Einnahme von blutverdünnenden Medikamenten, Thrombose und Fieber. Wenden Sie sich im Zweifel stets an einen Arzt oder Therapeuten.