{"id":14105,"date":"2026-07-16T07:47:48","date_gmt":"2026-07-16T07:47:48","guid":{"rendered":"https:\/\/curetape.ignito.nl\/?page_id=14105"},"modified":"2026-08-28T10:20:53","modified_gmt":"2026-08-28T10:20:53","slug":"littekens-en-blauwe-plekken-tapen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/zelf-tapen\/litteken-blauwe-plek\/hoe-je-zelf-littekens-en-blauwe-plekken-kunt-tapen-met-kinesiologie-tape\/","title":{"rendered":"Hoe tape je littekens en blauwe plekken met kinesiotape"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\n
\n
\n
\n
<\/i> Litteken en Blauwe Plek Tapen<\/div>\n

Zo ondersteunt kinesiotape het herstel van littekens en blauwe plekken<\/h2>\n

Volg onze stap-voor-stap taping instructie om de doorbloeding te verbeteren, blauwe plekken te verminderen en de mobiliteit van littekenweefsel te ondersteunen \u2014 gewoon thuis.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

\n \"CureTape\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n
\n

<\/p>\n

\n
\n
\n
\n

Heb je een blauwe plek of litteken dat je beweging beperkt, ongemak veroorzaakt, of langzaam herstelt?<\/h2>\n

Blauwe plekken ontstaan wanneer bloed zich onder de huid verzamelt na een klap of letsel. Kinesiotape kan in een lymfatisch raster worden aangebracht om de doorbloeding te stimuleren en het lichaam te helpen de blauwe plek sneller te laten wegtrekken. De tape zorgt voor een zacht optillend effect op de huid, wat de lymfedrainage verbetert en zwelling en verkleuring kan verminderen.<\/p>\n

Voor littekens \u2014 of ze nu ontstaan zijn door een operatie, letsel of brandwond \u2014 kan kinesiotape worden aangebracht zodra de wond volledig gesloten is en de huid intact is (meestal na 6-8 weken). De tape mobiliseert het littekenweefsel en de omliggende fascie zachtjes, wat de flexibiliteit kan verbeteren, strakheid of trekkende gevoelens kan verminderen en het gebied kan helpen desensitiseren. Raadpleeg altijd een therapeut of huisarts voordat je verse of gevoelige littekens tape.<\/p>\n

Ga direct naar:<\/strong> Voorbereiding<\/a>  \u00b7  Meten & knippen<\/a>  \u00b7  Toepassing<\/a><\/p>\n<\/p><\/div>\n

\n
<\/div>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n
\n

<\/p>\n

\n
\n
<\/i> Voordelen<\/div>\n

Deze taping methode kan helpen bij:<\/h2>\n
\n
\n
\n
\n
<\/i><\/div>\n
\n

Blauwe plek verminderen<\/h4>\n

Verbetert de lymfedrainage rond het gekneusde gebied<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

\n
\n
\n
<\/i><\/div>\n
\n

Littekenweefsel mobiliseren<\/h4>\n

Verbetert de flexibiliteit en vermindert strakheid rond littekens<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

\n
\n
\n
<\/i><\/div>\n
\n

Doorbloeding verbeteren<\/h4>\n

Stimuleert de bloedtoevoer voor sneller weefselherstel<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

\n
\n
\n
<\/i><\/div>\n
\n

Het gebied desensitiseren<\/h4>\n

Vermindert gevoeligheid en trekkend gevoel rond littekens<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

<\/i> Aandoeningen<\/div>\n

Toe te passen bij:<\/h2>\n
\n
\n
\n
\n
<\/i><\/div>\n
\n

Blauwe plekken<\/h4>\n

Kneuzingen na een klap door sport of dagelijkse ongelukjes<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

\n
\n
\n
<\/i><\/div>\n
\n

Operatielittekens<\/h4>\n

Littekens van operaties, zodra volledig genezen (6-8 weken)<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

\n
\n
\n
<\/i><\/div>\n
\n

Littekens door letsel<\/h4>\n

Littekens van sneden, brandwonden of huidletsel<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

\n
\n
\n
<\/i><\/div>\n
\n

Strak littekenweefsel<\/h4>\n

Beperkte beweging of trekkend gevoel rond littekenweefsel<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n

<\/p>\n

\n
\n
\n
\n
<\/i> Video Instructie<\/div>\n

Zo tape je zelf littekens en blauwe plekken<\/h2>\n
\n