{"id":354,"count":3,"description":"<h2>Ben je op zoek naar een duidelijke uitleg over hoe je zelf je hand kunt tapen bij pijn of een blessure?\nKies hieronder \u00e9\u00e9n van de tapinginstructies die het beste aansluit bij jouw specifieke handklacht.<\/h2>\n<strong>Kies de afbeelding die past bij jouw handklacht en volg de stapsgewijze tapinginstructie om je hand op de juiste manier te tapen. Foto\u2019s, toelichting en een video begeleiden je tijdens het hele proces.<\/strong>","link":"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/zelf-tapen\/hand-vinger\/","name":"Hand en Vinger Tapen","slug":"hand-vinger","taxonomy":"categorie","parent":0,"meta":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Hand en Vinger Tapen | CureTape<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/zelf-tapen\/hand-vinger\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hand en Vinger Tapen | CureTape\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ben je op zoek naar een duidelijke uitleg over hoe je zelf je hand kunt tapen bij pijn of een blessure? Kies hieronder \u00e9\u00e9n van de tapinginstructies die het beste aansluit bij jouw specifieke handklacht. Kies de afbeelding die past bij jouw handklacht en volg de stapsgewijze tapinginstructie om je hand op de juiste manier te tapen. Foto\u2019s, toelichting en een video begeleiden je tijdens het hele proces.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/zelf-tapen\/hand-vinger\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"CureTape\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"CollectionPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/zelf-tapen\/hand-vinger\/\",\"url\":\"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/zelf-tapen\/hand-vinger\/\",\"name\":\"Hand en Vinger Tapen | CureTape\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/zelf-tapen\/hand-vinger\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/zelf-tapen\/hand-vinger\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zelf tapen\",\"item\":\"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/zelf-tapen\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Hand en Vinger Tapen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/\",\"name\":\"CureTape\",\"description\":\"The number one kinesiology tape\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/#organization\",\"name\":\"CureTape\",\"url\":\"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.curetape.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/CureTape-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.curetape.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/CureTape-logo.svg\",\"caption\":\"CureTape\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/curetape\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/curetape_official\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/showcase\/curetape\u00ae\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hand en Vinger Tapen | CureTape","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/zelf-tapen\/hand-vinger\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Hand en Vinger Tapen | CureTape","og_description":"Ben je op zoek naar een duidelijke uitleg over hoe je zelf je hand kunt tapen bij pijn of een blessure? Kies hieronder \u00e9\u00e9n van de tapinginstructies die het beste aansluit bij jouw specifieke handklacht. Kies de afbeelding die past bij jouw handklacht en volg de stapsgewijze tapinginstructie om je hand op de juiste manier te tapen. Foto\u2019s, toelichting en een video begeleiden je tijdens het hele proces.","og_url":"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/zelf-tapen\/hand-vinger\/","og_site_name":"CureTape","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"CollectionPage","@id":"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/zelf-tapen\/hand-vinger\/","url":"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/zelf-tapen\/hand-vinger\/","name":"Hand en Vinger Tapen | CureTape","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/zelf-tapen\/hand-vinger\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/zelf-tapen\/hand-vinger\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zelf tapen","item":"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/zelf-tapen\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Hand en Vinger Tapen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/","name":"CureTape","description":"The number one kinesiology tape","publisher":{"@id":"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/#organization","name":"CureTape","url":"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.curetape.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/CureTape-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/www.curetape.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/CureTape-logo.svg","caption":"CureTape"},"image":{"@id":"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/curetape\/","https:\/\/www.instagram.com\/curetape_official\/","https:\/\/www.linkedin.com\/showcase\/curetape\u00ae\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categorie\/354","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categorie"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/categorie"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/www.curetape.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/how-to-tape?categorie=354"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}