{"id":14585,"date":"2026-08-05T12:26:44","date_gmt":"2026-08-05T12:26:44","guid":{"rendered":"https:\/\/curetape.ignito.nl\/?page_id=14585"},"modified":"2026-08-24T13:24:14","modified_gmt":"2026-08-24T13:24:14","slug":"patellasehnenentzundung-tapen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.curetape.com\/de\/tape-anleitungen\/knie\/patellasehnenentzuendung-tapen\/","title":{"rendered":"Patellasehnenentz\u00fcndung tapen mit Kinesiologie Tape"},"content":{"rendered":"

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<\/i> Knie-Taping<\/div>\n

Patellasehnen-Schmerzen lindern mit Kinesiologie Tape<\/h2>\n

Folgen Sie unserer Schritt-f\u00fcr-Schritt-Anleitung \u2014 bequem zu Hause.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

\"CureTape<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n
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M\u00f6chten Sie wissen, wie Sie Ihre Patellasehne einfach selbst tapen k\u00f6nnen? Diese Schritt-f\u00fcr-Schritt-Anleitung zeigt Ihnen genau, wie es geht.<\/h2>\n

Eine Reizung der Patellasehne \u2014 oft sportbedingt \u2014 entsteht meist durch wiederholte \u00dcberlastung der Sehne. Dieser Zustand wird auch als Patellasehnen-Tendinitis bezeichnet. Er ist typischerweise mit einem scharfen, stechenden Schmerz verbunden. Zun\u00e4chst treten die Beschwerden nur gelegentlich auf, k\u00f6nnen aber mit der Zeit h\u00e4ufiger werden und sich zu einem chronischen Problem entwickeln, wenn die Sehne zu stark gesch\u00e4digt wird. Die unten beschriebene Tape-Methode soll den Druck auf den gereizten Bereich reduzieren und Schmerzen lindern.<\/p>\n

Direkt zu:<\/strong> Vorbereitung<\/a>  \u00b7  Messen & Schneiden<\/a>  \u00b7  Anwendung<\/a><\/p>\n<\/p><\/div>\n