{"id":14551,"date":"2026-08-05T10:37:06","date_gmt":"2026-08-05T10:37:06","guid":{"rendered":"https:\/\/curetape.ignito.nl\/?page_id=14551"},"modified":"2026-08-24T14:09:40","modified_gmt":"2026-08-24T14:09:40","slug":"innenfuss-schienbein-tapen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.curetape.com\/de\/tape-anleitungen\/fuss\/innenfuss-schienbein-schmerzen-tapen\/","title":{"rendered":"Schmerzen am Innenfu\u00df und Schienbein tapen mit Kinesiologie Tape"},"content":{"rendered":"

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<\/i> Fu\u00df-Taping<\/div>\n

Schmerzen im Innenfu\u00df und Schienbein lindern mit Kinesiologie Tape<\/h2>\n

Folgen Sie unserer Schritt-f\u00fcr-Schritt-Anleitung \u2014 bequem zu Hause.<\/p>\n<\/div>\n

\"CureTape<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n
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M\u00f6chten Sie wissen, wie Sie die Innenseite Ihres Fu\u00dfes einfach selbst tapen k\u00f6nnen? In diesem Artikel erkl\u00e4ren wir Ihnen Schritt f\u00fcr Schritt, wie es geht.<\/h2>\n

Der hintere Schienbeinmuskel (Musculus tibialis posterior) verl\u00e4uft zwischen Schien- und Wadenbein, beginnt knapp unterhalb des Knies und zieht entlang der Kn\u00f6chelinnenseite zur Fu\u00dfsohle. Dieser Muskel st\u00fctzt das Fu\u00dfgew\u00f6lbe, senkt den Fu\u00df ab und dreht ihn nach innen. Bei \u00dcberlastung kann er Schmerzen auf der Fu\u00dfinnenseite verursachen, die manchmal in die Achillessehne oder das Schienbein ausstrahlen. Die h\u00e4ufigste Ursache ist zu intensives Training, aber auch eine schlechte Fu\u00dfhaltung kann Schmerzen ausl\u00f6sen. Bei anhaltenden Beschwerden sollten Sie einen Arzt, Physiotherapeuten oder Podologen aufsuchen.<\/p>\n

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