{"id":14220,"date":"2026-07-27T12:08:24","date_gmt":"2026-07-27T12:08:24","guid":{"rendered":"https:\/\/curetape.ignito.nl\/?page_id=14220"},"modified":"2026-08-26T09:43:55","modified_gmt":"2026-08-26T09:43:55","slug":"how-to-tape","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.curetape.com\/de\/tape-anleitungen\/","title":{"rendered":"Tape anleitungen"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\n
\n
\n
\n
<\/i> Tape-Anleitung<\/div>\n

Sich selbst tapen \u2014 Schritt f\u00fcr Schritt<\/h2>\n

Auf dieser Seite finden Sie alle CureTape-Tapinganleitungen, geordnet nach K\u00f6rperregion. Jede Anleitung enth\u00e4lt Schritt-f\u00fcr-Schritt-Fotos, Mess- und Zuschnittanweisungen sowie ein Video \u2014 damit Sie sich zu Hause erfolgreich selbst tapen k\u00f6nnen.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

\n \"CureTape\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n
\n

<\/p>\n

\n
\n
\n
\n

Finden Sie die passende Tapinganleitung f\u00fcr Ihre Beschwerde<\/h2>\n

CureTape Kinesiologie-Tape wird weltweit von Physiotherapeuten und Sportprofis eingesetzt. Die nachfolgenden Tapinganleitungen decken 17 K\u00f6rperregionen ab \u2014 von Fu\u00df und Knie bis hin zu Nacken, R\u00fccken und Handgelenk. Jede Anleitung wurde von zertifizierten Tapinginstruktoren entwickelt und eignet sich auch ohne Vorerfahrung f\u00fcr die Anwendung zu Hause.<\/p>\n

W\u00e4hlen Sie die K\u00f6rperregion aus, die zu Ihrer Beschwerde passt, um direkt zur entsprechenden Tapinganleitung zu gelangen. Nicht sicher, welche Methode f\u00fcr Sie geeignet ist? Jede Kategorieseite bietet einen \u00dcberblick \u00fcber alle verf\u00fcgbaren Tapinganleitungen f\u00fcr diesen Bereich, sodass Sie die f\u00fcr Ihre Symptome passende Methode ausw\u00e4hlen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Direkt springen zu:<\/strong>
\n Unterer K\u00f6rperbereich<\/a>  \u00b7 
\n Oberer K\u00f6rperbereich<\/a>  \u00b7 
\n Sonstiges<\/a>  \u00b7 
\n Produkte<\/a>\n <\/p>\n<\/p><\/div>\n

\n